Go to Top

Loopcursus voor beginners

 

logo 3

 

NOG AANMELDEN VOOR LOOPCURSUS

 

Heeft u ook al zo vaak willen beginnen met hardlopen en wilt u dit onder goede begeleiding doen, dan hebben wij voor u de uitdaging!

Op zaterdag 23 april 2022, starten we een loopcursus voor beginners en mensen die hun lopen weer opnieuw willen oppakken. Op 12 zaterdagen  tussen 09.30 – 11.00 uur wordt op de atletiekbaan aan de Seringenlaan onder vakkundige leiding aan uw conditie gewerkt en krijgt u opdrachten voor de tussen liggende week mee. Tijdens de cursus wordt gewerkt aan de houding (corestability) en zal aandacht worden besteed aan schoeisel, kleding en voeding.

De laatste cursusdag staat gepland op 9 juli , die we afsluiten met een 5 km loop. U heeft nu een goede basisconditie opgebouwd die verder uitgebreid kan worden door na de cursus lid van een van de Diomedon loopgroepen te worden.

Zie voor meer informatie over onze vereniging  en de loopcursus op www.diomedon.nl.

Kortom heeft u zin in een sportieve uitdaging schrijf dan snel in. De kosten bedragen € 50, – .

 

Inschrijven kan door downloaden van het inschrijfformulier en dit ingevuld te sturen naar:

secretariaat@diomedon.nl of

Joke de Kock

Burg. van Loonstraat 57, 4651CC Steenbergen