Trimmen

Trimmen is zuiver recreatief bedoeld. De trainingen vinden zowel binnen als buiten plaats op verschillende locaties. Hieronder vindt u een overzicht van de data, tijden, locaties en groepen.

 

Een goed voornemen voor een sportief 2024?
dan hebben wij voor u de uitdaging!
We starten 29 januari een loopcursus voor beginners en mensen die hun lopen weer opnieuw willen oppakken. tijdens 12 maandagavonden, tussen 19.00 – 20.15 uur wordt op de atletiekbaan aan de Seringenlaan onder vakkundige leiding aan uw conditie gewerkt en krijgt u opdrachten voor de tussen liggende week mee. Tijdens de cursus wordt gewerkt aan de houding (corestability) en zal aandacht worden besteed aan schoeisel, kleding en voeding. In groepsverband is het gezelliger en motiveert het beter om door te zetten.
De laatste cursusdag staat gepland op maandag 29 april , die we afsluiten met een 5 km loop. U heeft nu een goede basisconditie opgebouwd die verder uitgebreid kan worden door na de cursus lid van een van de Diomedon loopgroepen te worden.
Zie voor meer informatie over onze vereniging en de loopcursus op www.diomedon.nl.
Kortom heeft u zin in een sportieve uitdaging schrijf dan snel in. De kosten bedragen € 50 – .
Inschrijven kan door downloaden van het inschrijfformulier en dit ingevuld te sturen naar:
secretariaat@diomedon.nl

Binnentrainingen

Dag Van / tot Groep Locatie
maandag 19:00 - 20:15 Dames Gummarusschool
donderdag 20:00 - 21:15 Dames Cromwiel

Buitentrainingen

Dag Van / tot Groep Locatie
dinsdag 13:30 - 14:30 loopgroep Melanen
woensdag 19:30 - 21:00 loopgroep Seringenlaan
donderdag 19:00 - 20:30 loopgroep Seringenlaan

Wil je ook lid worden?

De contributie bedraagt € 8,75 per maand, kom vrijblijvend een keer meedoen op de locatie.
Voor meer informatie kunt u contact opnemen met secretariaat@diomedon.nl , 0167-566988